Матвей — симпатичный, но неуверенный в себе молодой человек, страдающий от избыточного веса. Он проживает вместе с матерью, чрезмерно опекающей его, и трудится в крупной IT-фирме в коллективе таких же скромных и умных коллег. Матвей давно испытывает чувства к Светлане — эффектной и популярной сотруднице, которая видит в нём лишь приятеля. После неудачной и неловкой попытки признаться в симпатии и получить отказ, герой приходит к выводу, что ему необходимо изменить себя и свою жизнь.
В фитнес-клубе он встречает Юлию — принципиального и резкого на словах инструктора, которая нацелена на реальный прогресс и не приемлет никаких отговорок. Однако Матвею тяжело соблюдать дисциплину, а у Юлии в это время начинается чёрная полоса в личной жизни. В итоге они заключают взаимовыгодное соглашение: Юлия становится для Матвея персональным наставником по тренировкам и питанию и селится в его квартире. Естественно, такая резкая перемена в жизни сына совсем не устраивает его маму.
